- 蓮の花
- 感情知能指数と感情表現
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2009.06.23 Tuesday感情知能指数と感情表現
人には、感情があります。
あなたも、喜びの感情や悲しみの感情など
様々な 感情を感じたことがあると思います。
感情について研究した感情知能指数については、
ＥＱをご覧下さい。
ＥＱについてはコチラから
今回は、「感情を表現する言葉」について、
お伝えしたいと思います。
私たちは何かを感じたり、何かを思考した後、
「言葉」にして表現します。
そして、感情を表現するときに、
たくさんの表現方法を知っておくと
より相手に感情が伝わりやすくなります。
例えば、ドラマを見て、翌日友人に
「あのドラマ面白かった」と伝えても伝わりません。
そこで多くの人は、
「あの場面の、あのセリフが良かった」
「あのシーンに感動した」などの表現にとどまり、
感情の強弱が十分に表現できていないことがあります。
このような状態が続くと、
初対面の人などと違う経験を
コミュニケーションの中で共有するとき、
感情を共有しづらくなります。
そこで、感情に色合いをつけます。
例えば、「面白い」という表現を
「ワクワク感があった」、「笑い声がでるほどおもしろかった」など、
感情表現に幅をつけると、より伝わりやすくなります！
日常でも、感情表現を少し変えてみると、
感情表現の幅が広がっていくでしょう！author:新田猪三彦（にったいさひこ：コアペリコミュニケーションズ代表）, category:EQ（感情知能指数）とは, 23:30
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- 心理学：嘘について
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2009.06.18 Thursday心理学：嘘について
あなたにも、嘘をついたり、嘘をつかれたりした経験があると思います。
そもそも、「嘘」とは何でしょうか？？
心理学者シュテルンは、
「嘘とは、だますことによってある目的を達成しようとする意識的な虚偽の発言である。」
と定義しています。
嘘には、無意識でで空想と現実が区別できない「空話」、
死んだふりなどの「偽態」。
半意識的な「虚栄的嘘」。
意識的なもので、相手を不快にさせないための「社会的嘘」、
自分のためにつく「反社会的嘘」があります。
「嘘」はいけませんとよく言われますが、
時と場合に応じて使い分けると良いでしょう。
author:新田猪三彦（にったいさひこ：コアペリコミュニケーションズ代表）, category:心理学テーマ集・用語集, 21:37
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- ベゴニアの花が咲きました☆
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2009.06.08 MondayJUGEMテーマ：ガーデニング
ベゴニアの花が咲きました☆
先日、ベゴニアの花をいただきました。
お水の量とか、陽当たりかげんとかが心配だったのですが、
花が咲きました。
何かを始めると心配事もでてきますが、
その心配する気持ちがエネルギーになって、
育てた方を調べたりする原動力になるのだと感じました。
不安をエネルギーに変えることが大切！！
ちなみに....
ベゴニアに話しかけた方が良いときいたので、
「おはよう」とか話しかけてます(笑)
- できることから！
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2009.06.03 WednesdayJUGEMテーマ：幼児教育
できることから！
以前、カウンセリングの研修会で、
「人には限界はない！！」という話をしていました。
「限界」ってどうやって決まるのでしょう？？
スポーツ選手の活躍をみていると、
自分自身の限界を高い位置に設定しているように感じます。
寿命は決まっているかもしれないが、
それ以外は自分できめれるのではないだろうか・・・・
私たちも、自分の持つ力を信じ、
限界を低くせず、高くもっていきたい！！
- 集団思考
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2009.05.22 Friday集団思考
コーチングの中で「集団思考」について、
検証する機会がありましたので紹介します。
集団思考は、身近なところにあるので、
日常生活を思い浮かべながら
読んでみるのも良いかもしれません。
不敗の幻想・・・メンバーが強い団結心で結ばれ、
集団の大きさや結束の強固さを “強さ” と錯覚し、
障害を簡単に乗り越えられると思いこんでしまうこと。
数の圧力・・・多数の意見に同調し、安定した状態や
安心感を得ようとすること
満場一致の幻想・・・集団の結束が壊れてしますことを恐れて
反対意見を言う事ができない。
ほかにもいくつあるのですが、
集団思考をやめるというよりも、
ときどき、自分を振り返り、
集団思考に流されているように感じた時に、
自分の意見を主張してみると良いでしょう。author:新田猪三彦（にったいさひこ：コアペリコミュニケーションズ代表）, category:コーチングテーマ集, 22:57
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- 心理学：アディクション（嗜癖）とは・・・
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2009.05.17 SundayJUGEMテーマ：仕事の悩み
心理学：アディクション（嗜癖）とは・・・
心理学の用語に「アディクション（嗜癖：しへき）」という言葉があります。
アディクション（嗜癖）とは、本人が望んですることで、
ある一定の刺激を求め、その刺激を得ることができないと
気持ちが落ち着かなくなることです。
アディクション（嗜癖）には三種類あります。
�（�質嗜癖・・・お酒、たばこ、食物などの物質を摂取することに関するもので、
代表的なものに、アルコール依存症があります。
�▲廛蹈札荒亙�・・・ダメだと分かっていても、ギャンブルにお金をつぎ込んだり、
買い物をしたいという衝動を抑えきれず、ムダなお金を使ってしまう買い物依存など、
行為、プロセスに意味をもつものです。
��人間関係嗜癖・・・他人に依存的で、根底には、自分でも気付かずに、
他者をコントロールしたいという欲求が潜んでいることがあります。
お酒や、買い物など様々なことに言えることですが、
適度な量、バランスを考えることが大切です！！
自分自身とコミュニケーションをはかり、
あなたのちょうど良いところを見つけることも大事です！！author:新田猪三彦（にったいさひこ：コアペリコミュニケーションズ代表）, category:心理学テーマ集・用語集, 23:09
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- 福岡県太宰府市の九州国立博物館へ
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2009.05.09 SaturdayJUGEMテーマ：旅行
福岡県太宰府市の九州国立博物館へ
先日、福岡県太宰府市にある九州国立博物館に、
聖地チベット展を見に行ってきました。
独自の姿形をした尊格のあるチベットの仏像のすばらしさに感激しました。
コーチングや心理学の勉強会などで、
「どうやったら今の生活を改善できるだろう？」
「どうやったら悩みを解決し、幸せになれるだろう？」
という質問をうけることがありますが、
かつてのチベットの文化にも、
いかに幸せな生活を送るかという思いがあり、
その思いが仏像に込められているような印象をうけました。
現代の社会も、コーチングや心理学を通して、
より良くなっていったら良いなあと思います！！
九州国立博物館のホームページはコチラから
- スクールコーチ＠福岡
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2009.04.30 ThursdayJUGEMテーマ：教育
スクールコーチ＠福岡
昨日、日本スクールコーチ協会九州支部設立記念イベントが
福岡市で開催されました。
私は、スタッフとして参加させていただいたのですが、
教育に興味関心をもっていらっしゃる参加者の方が多く、
とても熱気のある会場でした。
こども同士のコミュニケーション、親と子のコミュニケーションなど、
こどもと接するうえで、必要な心がまえを
私自身も学ばせていただいたと思います。
スクールコーチに興味がある方は、
ぜひ一度、日本スクールコーチ協会のホームページをご覧ください。
日本スクールコーチ協会はコチラからauthor:新田猪三彦（にったいさひこ：コアペリコミュニケーションズ代表）, category:日本スクールコーチ協会, 14:47
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- パソコン
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2009.04.25 Saturdayパソコン
自宅のパソコンの回線が、現在止まっているため、
パソコンに向かう時間がとても減っています。
パソコンが生活の一部みたいになっていたので、
少し不思議な感じです。
でも、
なんだか心地よい感じもします。
ワード、検索などパソコンに向かっている時間が
結構長かったのだと感じています。
あなたは、どのくらいの時間、
パソコンに向かっていますか？？
たまには、手と目を休めてみるのもイイかもしれません。author:新田猪三彦（にったいさひこ：コアペリコミュニケーションズ代表）, category:自分らしく輝きたい！！, 22:10
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